راههای افزایش رضایت از زندگی

خبر خوب این است که هوش هیجانی می تواند آموخته و توسعه یابد. همچنین با استفاده از مهارت های خود در پنج زمینه فوق، از این استراتژی ها استفاده کنید: مشاهده کنید که چگونه به مردم واکنش نشان می دهید. آی راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

برای اینکه بدانیم چگونه شکست ناپذیر باشیم باید به دست آوردن اعتماد به نفس از شکست، را بیاموزیم. همین‌طور یک‌شبه اتفاق نمی‌افتد. مثل خیلی از عادت‌های خوب، باید برای آن‌وقت بگذارید و آن را تمرین کنید. این موارد را از افرادی که شکست‌های زیاد خوردند، یاد بگیرید چگونه شکست را بپذیریم هیچ راهی غیر از صحبت با خودتان برای روبرو شدن با ترس وجود ندارد. شما باید از ک راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

حتما شما هم تا کنون اسم بیل گیتس را شنیده اید. معمولا اسم بیل گیتس با عناوینی از قبیل پولدارترین مرد جهان یا ثروتمندترین مرد جهان می آید. چیزهایی که بیشتر از همه ذهن آدم را به خود مشغول می سازد، این موضوعات است: بیل گیتس کیست ؟ زندگی نامه بیل گیتس چگونه بود؟ بیوگرافی بیل گیتس چیست ؟ بیل گیتس چگونه پولدار شد ؟ بیل گیتس، بنیانگذار و رئیس مایکروسافت، یکی از تاث راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

چه چیزی باعث می شود تا به یک کارآفرین موفق تبدیل شویم؟ این سؤالی است که اکثر افراد راه کارآفرینی می خواهند جواب آن را بدانند و همیشه به دنبال ایده های خلاقانه کسب و کار به صورت خانگی , اینترنتی و یا هر روش دیگری هستند. مخصوصاً اگر واقعا بخواهند اعتباری به دست بیاورند و کسب و کار جدیدی را راه اندازی کنند. پاسخ مشخصی در جواب این سؤال وجود ندارد چرا که دو فرد راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

برای درمان افسردگی چه باید کرد؟ آیا با نشانه های افسردگی , روش های تست آن آشنا هستید؟ آیا می دانید علایم افسرگی چه مواردی هستند؟ بهترین درمان یا داروی ضد افسرگی چیست؟ در این مقاله قصد داریم به تمام سوالات احتمالی شما درباره افسردگی پاسخ دهیم. افسردگی چیست ( معنی افسردگی ) افسردگی (اختلال افسردگی عمده) یک بیماری معمول و جدی پزشکی است که تاثیر منفی بر احساس ش راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

روانشناسی زبان بدن به سیگنال های غیر کلامی اشاره دارد که ما برای برقراری ارتباط استفاده می کنیم. به گفته کارشناسان، این سیگنال های غیروابسته بخش بزرگی از ارتباطات روزانه را تشکیل می دهند. از عبارات چهره ما به جنبش های بدن ما، چیزهایی که ما نمی گوئیم، هنوز می تواند حجم اطلاعات را انتقال دهد. زبان بدن چیست زبان بدن ارتباطی بدون کلمات است. علائمی است که شخص راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

موفقیت پس از شکست خوردن در زندگی می آید بدون اینکه اشتیاق خود را از دست بدهیم. من می دانم گفتنش راحت است. ولی اگر تصمیم بگیرید و متفاوت سعی کنید، همیشه شانس شکست خوردن نیز وجود دارد. ممکن است بخواهید کاری را شروع کنید. سرانجامش چه می شود؟ سودی ندارد. شاید بخواهید کتابی بنویسید. کسی توجهی نمی کند. متأسفانه اکثر کسانی که تلاش می کنند در ابتدا شکست می خورند. راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

کارآفرینان برتر در هر زمینه کاری که باشند و عملکردهای متفاوتی داشته باشند، باز هم نکات اشتراکی در عملکرد کسب و کار خود داشته اند. بعضی ها از همان کودکی کارآفرین بودند. بنیانگذار یک فروشگاه بزرگ، در یک خانواده ای رشد کرد که خیلی از استکهلم دور نبودند. او فهمید اگر ما به شهر برویم و وسائل را جعبه ای خریداری کنیم، می توانیم به روستاهای اطرافمان بفروشیم و سود راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

راز تصویر سازی ذهنی ۶۸ ثانیه ای چیست؟تصویر سازی ذهنی یکی از مهم ترین و کارآمد ترین تکنیک های ذهنی است که اگر به درستی انجام گیرد می توان به معجزه تصویر سازی ذهنی پی برد.در ادامه عناوین تصویر سازی ذهنی و توضیحات و تکنیک های آموزش برای هر کدام را مشاهده می کنید. تصویر سازی ذهنی چیستقدرت روش تصویر سازی ذهنی ۶۸ ثانیه ایتصویر سازی ذهنی برای ازدواجتصویر سازی ذهنی راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب

ویژگی مشترکی استارت آپ های موفق را در ادامه می‌بینید:   استارت آپ های موفق زود پیشرفت می‌کنند دانشمندان متوجه شدند ۸ ساعت خواب، مدت زمان خوبی برای استراحت کردن شبانه است. یک خواب خوب با مقدار اندازه‌گیری نمی‌شود، بلکه با کیفیت خوب تعیین می‌شود. ممکن است ۱۰ ساعت بخوابید ولی وقتی بیدار می‌شود هنوز احساس کسلی و خواب‌آلودگی کنید. بستگی به حالت ذهنی شما وقتی می‌خوابید دارد. استارت آپ های موفق می‌دانند، مقدار کاری که انجام می‌دهید، تا حد زیادی بهره وری شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. مدبران استارت آپ های موفق برای اینکه وقت بیشتری داشته باشند، زودتر از خواب بیدار می‌شوند تا از ساعت‌های بیشتری در روز استفاده کنند و کارهای خود را انجام دهند. این به آن‌ها کمک می‌کند تا کارهای روزانه‌شان کم شود و بهتر بتوانند اهدافشان را در زمان خود کامل کنند.   مدیران استارت آپ های موفق بیش‌ازحد درگیر نیستند، آن‌ها بهره وری دارند اکثر افراد درگیری را با بهره وری یکی می‌دانند. این اکثراً درست نیست چون می‌توان مشغله داشت ولی بی‌بهره بود. با مشغله زیاد وقت کافی پیدا نمی‌کنید. کارآفرینان  استارت آپ موفق می‌دانند اگر اوقات فراغت بیشتری داشته باشند، بهره وری بیشتری دارند. بهره وری به توانایی شما بستگی دارد تا بین چیزی که مهم است و چیزی که لازم به توجه زیادی ندارد را بتوانید تشخیص دهید. افراد موفق در برنامه راههای افزایش رضایت از زندگی...ادامه مطلب